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読書から身につける自己投資

お金に関することだけが投資ではありません!

投資とは、「お金を使って利益を得ること」だけが投資ではありません。

 

お金を稼ぐ為に必要な思考を身につける自己投資も、投資の一環です。

 

自己投資は、お金の稼ぎ方だけではなく、人格の形成や幸福度の上昇、お金の扱い方など、生きていく上で大切なことを学ぶことが出来ます。

 

特には、研究を重ねたのちに出版されていることが多い為、信憑性が高く、自己投資には最適です。

 

本を読むことによって受けられる恩恵

ストレスが軽減される

読書は科学的にリラックス効果が認められています。

 

英サセックス大学の発表によると、読書には心拍数を下げる効果筋肉の緊張状態からストレスを和らげる効果があり

 

「音楽鑑賞」や「コーヒーを飲む」など、他のストレス解消方法よりもリラックス効果が高い、という研究結果が出ています。

 

脳が活性化される

本の黙読により、視覚情報を処理する「後頭葉」や思考・創造性に関わる「前頭前野」など、脳のさまざまな部位が活性化すると言われています。
 
また、音読は、黙読よりも複雑な情報処理が必要になり、脳を満遍なく刺激でき、本を読むことによって鍛えられる前頭葉には、感受性や自尊心などの神経が含まれている為、コミュニケーション能力の向上効果が期待できます。
(※音読の速度が速ければ速いほど脳はいっそう激しく活性化されます

視野が広がる

本には、先人達の人生をかけた研究や経験が詰まっています。
 
その先人たちが、わかりやすく要約したものが本です。
 
つまり、私たちは本を読むことで、簡単に先人達の考え方を知ることができます。
 
他の意見を聞き、自分の持っている固定概念をなくすことで、新しい観点やアイデアが生まれやすくなります。
 
そして自分とは違う考え方を持つことが視野を広げ、創造を鍛えることができます。

読解力が高まり知識が増える

当然ですが、本を読むことによって読解力が高まります。
 
読解力が高まることで、より多くの知識を得ることができ、さらには所得を上げる為に必要な知識が詰まっており、本を読めば読むほど知識が増えます。
 
知識が増えることで、より正確な情報を手にすることができ、正しい判断ができるようになります。
 
結果として、失敗の数を減らすことに繋がり、普段では耳にしない言葉、認知語彙がたくさん書かれています。
認知語彙をたくさん知ることで、使用語彙を増やすことができます。
 
「語彙の数で年収が変わる」とも言われているくらいなので、使用語彙を増やす努力は怠らないようにしましょう。
(※認知語彙とは、文中にある言葉で、なんとなく意味がつかめる語句)
(※使用語彙とは、自分が話す、あるいは書く時に、瞬時に使える言葉)
 

メタ認知能力が高まる

メタ認知能力とは、自身の状態を客観的に把握する能力のことです。
 
メタ認知能力が高いと冷静な判断を下すことに繋がり、このメタ認知能力はビジネスに限らず社会においても重要になります。
 
例えば、人間は感情的になると正常な判断ができにくくなり、取り返しのつかない失敗をすることがあります。
 
そうした失敗を少しでも減らすためには、常に冷静に対処し、自分を常に客観的に見る必要があります。
 

まとめ

本の種類によって身に付く力は様々ですが、本を読むことは一番の自己投資に繋がると筆者は考えています。
 
本を読むのが苦手だという人は、自分の興味があるジャンルだけを読んだり、目次の中の気になる項目だけを読んだりなど、本に触れる機会を積極的に作りましょう。
 
大切なのは「読書をする癖を付ける」ことです。
 
また、所得を上げる為にも、自己投資は必要です。
 

ビジネス総合誌『プレジデント』では、年収が高い人ほど読書に時間をかける傾向があるという調査結果を報告しています(20167月号)。

 

さらに、1,000人のビジネスパーソンを対象にしたアンケートでは、「1ヵ月に3冊以上本を読む」という項目にYesと答えた人は、年収500万円台では22.2、年収2,000万円以上では46.2という結果が出ました。

 

つまり、富裕層ほど本を読んでいます!

 

一度蓄えられた知識は一生の財産になるので、暇な時間は本を読むことをお勧めします。

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